삼라만상 그 모든 것
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금연 금단증상 다들 겪고 계신가요?저도 20대 초반 한창 담배를 피우다가 군대에서 끊게 되었습니다. 남들은 군대에서 배워서 오는데 저 같은 경우는 그 반대죠. 흡연기간이 길어지면 대게 금연 금단증상은 더 심해진다고 합니다.실제로 저도 담배를 피우다 안피니 여러가지 증상들이 찾아왔지요. 핵심적인 증상의 이유는 금연 후 신체변화로 니코틴 중독에서 빠져나오지 못하기 때문입니다. 일단 금연 금단증상으로 나오는 증상은 극도의 흡연 욕구입니다.바로 일반적으로 나오는 증상이자 가장 당연한 증상이기도하지요. 무서운 것은 식사 후 식후땡과 음주 중 담배 극도의 흡연욕구는 평소 습관으로 그 증상이 배가되기 때문에 가장 일반적이지만!?가장 힘든 금연 금단증상입니다. 그다음은 심리 불안증상이 생긴다는 것입니다.일단 당연하게 ..
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