삼라만상 그 모든 것
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
하루에 근무하면서 혹은 공부하면서 커피 몇 잔이나 드시나요? 저는 많게는 하루에 10잔 가까이 아메리카노를 마시는데 커피 부작용에 대해 의문이 들었습니다.과유불급 지나치면 분명히 문제가 있을 텐데....! 이제 우리에게 너무나 익숙해진 커피 그만큼 일일 섭취량이 하늘로 치솟고 있습니다.8천원짜리 밥을 먹고 5천원짜리 커피를 마시는 판국이니 말이죠. 그렇다면 이렇게 섭취량이 늘어만 가는 커피 부작용 있을 수밖에 없을 텐데 어떤 것들이 있을까요.지금부터 얕고 그리고 좁게 알아보겠습니다. 1. 커피 부작용 불면증 커피 일일 섭취량이 높아지고 있다는 말을 아까 위에 언급했습니다.그렇다면 그에 따라 카페인 섭취량도 자연히 늘어날 수 밖에 없습니다.대표적인 커피 부작용 중 하나는 바로 카페인 과다섭취로 인한 불면증..
Blog is powered by kakao / Designed by 미스터짱