삼라만상 그 모든 것
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블랙커피 다이어트라고 들어보신 분들 있으신가요!?굳이 블랙커피가 아니더라도 요새는 카페베네, 스타벅스에서 아메리카노를 많이 마십니다. 그리고 잘 모르지만 아메리카노와 블랙커피는 같은 것으로 봐도 무관하지 않나 싶습니다.그런데 우리가 자주 마시는 아메리카노 즉 블랙커피가 다이어트에 효과적이라고 합니다! 물론 자주 마시는 것으로 멋진 몸을 만든다는 것은 매우 제한적이지만 말이죠.당연하지만 블랙커피 다이어트는 다른 운동과 병행해야 효과를 볼 수 있습니다. 일단 장점도 많지만 과유불급!단점도 있다는 점 염두에 두시고 블랙커피 다이어트 장점부터 살펴볼까요? 1. 블랙커피 칼로리 우선 간단한 블랙커피 다이어트 효과부터 살펴보자면 칼로리가 현저히 낮다는 점입니다.그렇기 때문에 여성분들이 부담 없이 마실 수 있는 음료..
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