삼라만상 그 모든 것
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오늘은 건강 포스팅으로 인사드리는 토라네코입니다. 여러분들 후덕해지기 쉬운 계절 가을입니다. 다이어트는 하고 계신가요? 오늘은 다이어트 식품으로 떠올랐던 병아리콩에 대해서 포스팅 드리고자 합니다! 병아리콩이 뭐지? 병아리가 먹는 콩인가? 한동안 슈퍼푸드라고 하면서 다양한 건강식 재료들이 넘쳐나온 것은 아시죠? 그중 하나가 바로 이것입니다. 병아리콩 성분에는 어떤 것들이 있길래 슈퍼푸드로 불릴까요? 일단 병아리콩 성분에 대해서 알아보기 전에 무엇인지 확인해볼까요? 1. 병아리콩이 무엇인가? 병아리 콩은 Chick pea 라고도 하며 콩처럼 원형의 모습을 하고 있지 않습니다. 위처럼 한쪽이 부리모양을 하고 있어 마치 새주둥이 처럼 생겼는데 크기가 작아서 병아리콩이라고하죠. 삶고 바로 먹었을 때 밤맛이 나는데..
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