역류성식도염 원인 여기에 있었네!!

제가 아는 지인이 며칠 전부터 가슴이 계속 쓰리고 아프다고 하여 걱정했는데..!

알고보니 그게 바로 이 질환이었습니다.

 

많이 낯선 질환 중 하나인데 다들 역류성식도염 원인 알고 계신 가요?

보통은 잘못된 식습관으로 인해서 야기된다고 하던데..!

 

 

이것이 우습게 볼 것이 아니라 상당히 고통스럽다고 합니다.

방치해서는 안될 질병이라는 것이죠!

 

1. 역류성식도염 이란?

 

 

위안의 내용물 혹은 위산이 역류해서 목구멍으로 타고 올라오면서 발생하는 염증입니다.

결국에는 위산을 견디지 못하고 식도에 염증을 일으키는 증상으로 정의할 수 있죠.

방치하게 되면 위장병으로도 발전할 수 있는 질환이기 때문에 반드시 관리가 필요합니다.

 

2. 역류성식도염 원인 스트레스

 

 

여러 가지 원인이 있겠지만 역류성 식도염의 가장 주된 요인은 바로 스트레스입니다.

직장상사의 갈굼, 부하직원의 태만 기타 등등 회사에서 오는 스트레스도 있겠습니다만

 

그 밖에도 미래에 대한 불안감과 고된 생활 등이 있겠지요.

 

정말 살아가기 힘든 시대이기도 하고 스트레스로 인해 많은 질병이 야기되죠.

 

3. 음주와 흡연 그리고 운동부족

 

 

일반인들보다 음주와 흡연을 하는 사람들에게는 더 많이 찾아오는 질환입니다.

역류성식도염 원인에는 음주는 말할 것도 없고 흡연도 역시 식도에 좋지 않습니다.

 

특히 음주를 즐기시고 토를 습관적으로 하시는 분들이 있는데 그렇게 되면 더 악화되기 쉽상입니다.

운동하면 조금은 개선된다고 하니 일주일에 2회 정도 유산소를 해주시는 것은 어떨까요?

 

4. 맵고 짠 자극적인 음식섭취

 

역류성식도염 원인으로 이 부분은 어쩔 수 없는 부분이겠지요.

요새 히트하는 엽기떡볶이, 매운닭발, 불닭 등 맵고 자극적인 음식은 한국인에게는 뗄 수 없으니말이죠.

저도 엽기떡볶이에 심지어 밥까지 비벼 먹는 사람이기 때문에 알면서도 피할 수 없는 사항입니다.

그래도 역류성식도염이 심하신 분들은 조금 자제하셔야 하지 않을까 싶습니다.

 

오늘은 역류성식도염 원인에 대해서 알아보았습니다.

여러분들은 어떻게 위 원인을 확인해보니 해당 사항이 있으신가요!? 각별히 주의하시기 바랍니다!

다음 포스팅은 더 좋은 정보로 찾아뵐게요! 이상 토라네코였습니다.