장어 효능은 역시 남자한테 최고!!

업무량이 많아 블로그 할 시간도 방송통신대학 중간고사도 겨우겨우 패스했습니다.

기력이 쇠한 데 뭘 먹어야 할까? 문득 장어구이가 생각나더군요!

 

 

역시...? 원기회복하면!!? 바로 이 녀석이죠!

그리고 그 효능하면 남자한테 특히 거기에 좋은 식재료 중 하나잖아요!

그래서 장어구이를 먹으러 갔습니다.

 

일단 어디 어디에 좋은지 알아보기 전에 이 녀석이 어떤 녀석인지 알아볼까요?

 

1. 그놈 참 징그럽게 생겼네!

 

 

 

이 녀석의 생김새는 약간 뱀처럼 생겼지요?

세계적으로는 18종 가량 있지만 우리나라에 서식하는 것은 보통 뱀, 무태장어라고 합니다.

 

그리고 조금 더 들어가면 바닷, 민물장어로 나뉩니다.

일본어로는 전자가 ｱﾅｺﾞ 후자가 ｳﾅｷﾞ로 칭해지죠.

 

그리고 저는 몰랐는데 사납게 생긴 곰치도 역시 이 녀석의 동류 정도 된다고 합니다.

 

2. 장어 효능 하면 역시 스테미너!

 

 

역시 스테미너가 단연 높은 음식이라고 할 수 있습니다.

가장 위에 언급했지만 남성들의 그것은 바로 정력을 의미하고 이 뜻은 스테미너 증강에 도움이 된다는 말이지요.

 

영양학적으로도 뮤신이라는 성분이 다량 포함되어있어 성기능을 강화해주는데 일조합니다.

그 외에도 단백질은 빼놓을 수 없는 스테미너 증강 양분이지요.

 

우리나라에서 여름 보양식으로 삼계탕을 먹지만 일본에서는 장어덮밥을 보통 먹습니다.

한가지 일화로 일본에 있는 제 친구가 아주 난감해 했던 적이 있습니다.

그것은 바로 지인 아주머니께서 장어를 자꾸 사주신다고 하여 조금 당황했다는 이야기입니다.

 

그만큼 우리나라에서는 특별한 날 먹는 음식이기도 하지요.

그래서 나오는 말이 바로 남자하면 역시 바로 너!!

 

3. 장어 효능 노화방지와 항암작용까지!?

 

 

장어에는 피부 노화방지를 예방해주는 비타민E가 아주 많이 포함되어 있습니다.

이 비타민E는 활성산소 생성을 억제하면서 우리 몸 안의 세포들의 막을 보호해준다고 합니다!

 

이는 즉! 세포의 파괴를 막아주는 동시에 노화를 방지해주는 작용까지 한다는 것이죠!

더불어 상위 효과와 함께 암 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

이승환 아재님 출생연도가 65년생이 라고 합니다.

데뷔연도가 89년도라고 하니 제가 태어나고 얼마 안되서 데뷔를 하셨네요.

장어를 많이 드시는 것은 아닐까 조심히 생각해봅니다.

가수 이승환 아재는 65년생임에도 불구하고 아직도 방방 날아다니시니 말이죠.

 

4. 장어 효능 시력개선과 면역력 향상

 

 

 

비타민A가 풍부하게 들어있다 보니 눈 건강에 좋은 식재료이기도 합니다.

바로 여러분도 엄청나게 열심히 먹으면 호크아이가 될 수 있다는 말이죠!

 

사실 이건 오버성 멘트이지만 그만큼 다량의 비타민A를 가지고 있고 심지어 소보다도 많습니다!

무려 200배!! 달걀10개 그리고 우유 5L 상당의 비타민A를 함유하고 있습니다.

 

바다생물이 육지생물의 영양분을 따라잡다니 건방지게도 말이죠..! 소느님을..!!?

마지막으로 위에 언급한 영양소를 갖췄기 때문에 당연히 면역력에도 큰 도움을 줍니다.

 

오늘은 여러 가지 장어 효능에 대해서 알아보았습니다.

구로에 있는 무한리필 가게에 가서 엄청나게 먹고 왔는데 언제쯤 약발이 받을지 기대 중입니다.

여러분도 함께하시죠!! 아! 일본에 가시면 아나고초밥은 꼭 드시기 바랍니다.

 

한국에 파는 아나고초밥과는 질적으로 다릅니다!

두껍고 매우 큽니다!