계피가루 효능 30초 알찬정보

계피가루 효능 30초 알찬정보

계피가루 효능 30초 알찬정보 한번 짚고 가는 시간을 아주 간략하게 준비해보았습니다. 보통 계피하면 떠오르는 이미지가 무엇인가요? 저는 따스함이 연상되곤 합니다. 많은 분들이 아시는 것처럼 역시 몸을 따듯하게 하는 성분을 가진 계피가루 효능 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

▼ 계피가루 효능 감기예방&회복

최근 감기에 심하게 걸려 코감기에 목감기에 여기저기 말도 아니었는데 감기에 좋은 음식 그리고 감기에 좋은 차를 살펴보니 이중 하나가 바로 계피 효능 정보라는 점을 확인했습니다. 감기에 효과가 굉장히 좋은 편이며 몸안의 염증을 개선시켜주어 코막힘 개선에도 영향을 준다고 합니다.

▼ 아랫배 따듯하게 해주는 차(혈액순환에 좋은 차)

서두에 언급한 것처럼 계피 효능으로는 몸을 따듯하게 해주는 기능을 하는데 이는 몸안의 혈액순환을 도와 아랫배 따듯하게 해주고 싶을 때나 수족냉증으로 손발이 찰 때 마시면 좋은 차중하나가 계피 차 입니다. 

▼ 두통 치통 생리통 중 생리통이 고민이시라면 계피가루차 섭취가 최고

평소에 생리통이 굉장히 심하신 분들이라면 자주자주 계피가루차를 드셔주는 것이 생리통 개선에 도움을 준다고합니다. 이는 계핏가루효능 중 하나가 여성의 자궁을 따듯하게 만들어주는데 이 효과로 인해 생리통까지 완화됩니다.

▼ 구취제거 그리고 체내 안좋은 요소 제거

세균제거 역할도 담당하는 계핏가루효능으로 일반치약으로 양치질을 마무리 하시고 소량의 계피가루를 이용하여 치아를 가볍게 문지른 후 입을 헹궈서 뱉으면 구취제거에 효과적인 방법으로 입냄새 개선을 가져옵니다.

▼ 계피다이어트 폴리페놀 성분으로 식욕억제

계피가루 효능 마지막 카드는 바로 많은 분들이 관심이 있어하는 계피다이어트입니다. 요는 이 재료에 폴리페놀이 다량 함유되어 있는데 이 성분이 항산화 작용과 더불어 식욕억제의 효과도 있어 다이어트 식품으로 사랑받기도 합니다. 여러모로 효능이 좋은 음식인 것 같습니다.

오늘은 계피가루 효능 30초 알찬정보를 주제로 포스팅 해보았습니다. 감기에만 좋은 줄 알았는데 알아보니 여러모로 쓸때가 많고 우리 몸에 참 좋은 음식인 것 같습니다. 인터넷에 계피가루 먹는법이라고 검색하시면 자세히 나와있으니 한번쯤 둘러보시는 것 도 좋을 것 같습니다.