아로니아 효능! 어디에 좋길래!?

세상에는 몸에 좋은 것들이 너무 많습니다.

매일 저녁 보라색 혀를 드러내며 사진을 찍어 보내는 그녀!

 

대체 그게 뭐야?

 

 

하고 물어보니 아로니아 분말가루라고 하더군요. 아로니아가 대체 뭐지 하면서 정리해봤습니다!

아로니아 효능 어디에 좋은지는 알고 드셔야 하죠! 그럼 저와 함께 알아봅시다!

1. 아로니아(Aronia)?

 

 

아로니아는 일단 3M까지 자라는 장미과에 속하는 나무입니다.

아로니아(Aronia) 혹은 초크베리(Choke-berry)라고도 불린다고 하네요.

초크베리는 어찌 다들 처음 듣지 않으신가요? 다들 알고 계신 것처럼 식용과 약용으로 두루두루 쓰인다고 하네요!

 

그리고 레드, 블랙, 퍼플 3가지 모두를 아우르는 것이 바로 아로니아라고 합니다!

아로니아 정리는 여기서 끝!

 

2. 아로니아 효능 노화방지

 

 

아로니아 효능 중 가장 좋은 것은 역시 노화방지입니다!

아로니아에는 안토시아닌이라는 성분이 아주아주 많이 포함되어 있는데 이 성분이 그 역할 을 톡톡히 한다고 합니다.

 

아로니아 효능 중 노화방지 효과는 역시 여성들에게 좋은 음식으로 불릴만한 대표적인 효능이네요

다음 효능은 무엇이 있을까요?

 

3. 아로니아 다이어트

 

 

아로니아 효능에 또 대표적인 것이 바로 다이어트에 효과적이라는 것입니다.

아로니아에는 과식, 기름진 음식 등 서구적 식습관으로 쌓여가는 저희의 지방층을 쌓이지 않게 도와줍니다.

많은 여성분들이 식사 후에 그리고 자기 전에 아로니아 분말가루를 먹는 이유가 여기 있었나 보네요!

 

미란다커처럼 아름다운 몸매를 위해서 아로니아 다이어트도 같이 해주셔야겠어요!

아로니아 다이어트로 하루에 한번 아로니아 분말 먹어주기! 보라색 혀는 감안합시다!

 

4. 그 밖의 다양한 아로니아 효능

 

 

그 밖에도 기본적으로 면역력 강화를 깔고가며 각종 나이를 먹으면서 생기는 질환에  좋습니다.

 

대표적으로 치매 그리고 당뇨병 심장질환 등이 있겠지요!?

 

이렇게 아로니아는 다양한 효능을 가지고 있습니다.

이 정도로 건강식품이었는데 역시 세상에는 많은 건강식들이 넘치고 있어요!

 

5. 아로니아 분말가루 맛은?

 

 

아로니아 효능은 참 좋지만 맛은 엄청 떫다고 합니다.

이건 여자친구에게 전달받은 실 경함담이기도 한데 이게 탄닌(Tannin) 성분 때문이라고 하네요.

원래 아로니아 분말가루를 물에 타서 먹어야 한다고 하던데 잘 안되는지 그냥 털어먹는 듯합니다.

 

아로니아 효능은 참 좋은데 맛이 떫고 별로라니 ... 다른 제조음식들은 맛이 좋다고 하니 참고하세요!

 

 

 

오늘은 아로니아 효능에 대해서 알아보았습니다!

여러 가지 건강 포스팅을 진행하면서 저도 이것저것 챙겨 먹다 보니 점점 건강해지는 것 같습니다!

여러분들에게도 어느 정도 도움이 됐을까요? 항상 건강이 최고입니다!

 

여러분도 아로니아 다이어트! 아로니아 분말가루 드시고 건강해지세요!

저는 일단 나중에 먹는 것으로!