탈모에 안좋은 음식 정리 이렇게 많아!?

탈모에 안좋은 음식 다들 엄청 먹고 계실 것 같습니다.

머리가 풍성하시다면 상관없지만 탈모에 안좋은 음식 한번쯤 체크해보셔야 하지 않을까요?

조사를 해보니 다이어트와도 연관이 있으니 참고하시면 더 좋겠죠!?

탈모증이 있는 사람은 맛있는 것 빠지기 쉬운 것에는 멀리하셔야 합니다.. 아.. 슬프다..

1. 탈모에 안좋은 음식 술

요 근래 청소년 탈모 및 20, 30대 탈모층이 굉장히 증가했다는 보고를 보았습니다.

청소년은 그렇다 치고 20, 30대는 또 음주를 빼놓을 수 없는데요.

술을 마시게 되면 두피에서 발생되는 피지량이 늘어나고 이로인해 두피 및 모발 청결에 악영향을 끼칩니다.

결과적으로 탈모를 가속화 시키는 결과를 초래하게 됩니다.

2. 탈모에 안좋은 음식 인스턴트

우리나라, 해외 가릴 것 없이 많이 먹는 인스턴트 음식에는 어떤 것들이 있을까요?

햄버거, 피자, 라면, 치킨 기타 등등 셀수 없을 정도로 많습니다. 그리고 너무나 맛있습니다....

그래서 눈물이 흐르네요.

하지만 이 맛있는 인스턴트는 대게 짜고, 맵고, 달고 기름진 음식이 대다수 입니다.

염분이 많고 기름진 음식 또한 두피에 좋지 않고 인스턴트는 탈모에 안좋은 음식의 대표주자입니다.

역시 다이어트에도 백해무익하죠

3. 탈모에 안좋은 음식 초콜릿

마지막 탈모에 안좋은 음식으로는 초콜릿 되겠습니다.

당분이 높은 음식은 피부를 느슨하게 하는데 이 때 두피의 모공 또한 느슨해져 모발 탈락을 일으킨다고 합니다.

그리고 가장 중요한 것은 모근에 영양공급에 영향을 줘 휴지기 모발을 늘린다고 하네요...

초콜릿도 못 먹는 서러움을.... 

오늘은 탈모에 안좋은 음식에 대해서 포스팅 해보았습니다.

탈모에 좋은 음식들도 많으니 같이 겸해서 먹으면 조금이라도 괜찮아지지 않을까 위안을 삼아 봅니다.

그나저나 다른것 그렇다치더라도 라면을 포기하는 것은 너무 힘드네요.