탈모관리에는 올바른 샴푸도 필요하다.

안녕하세요. 토라네코입니다!

추석명절은 다들 잘 보내고 계신가요?

 

오늘은 연속으로 탈모관리에 대해서 포스팅을 드립니다.

제 탈모 카테고리가 많은 동지들에게 힘과 양분이 되었으면 좋겠다는 바람에 열심히 포스팅을 하고있습니다.

 

 

탈모관리 다들 프로페시아, 프로스카 복용은 꾸준히 잊지 않고 하고 계신가요?

단순히 약을 먹는 것으로 끝나는 것은 아닙니다.

 

여러분들은 탈모원인이 무엇 때문이라고 생각하시나요. 한번 나열해볼까요?

당연히 유전자적 요인을 제외하고 말이죠!

 

머리기름?

머리의 열?

 몸의 열?

 

 

물론 탈모원인이 머리기름이나 머리의 열 때문에 생길 수 있다고도 봅니다.

그런데 보통 머리기름은 지루성 두피염을 유발하고 이로 인해 탈모를 악화시키는 것으로 알고 있습니다.

 

위처럼 복잡한 원인이 아님에도 불구하고 탈모를 유발하는 것이 있습니다.

바로 올바르지 못한 샴푸습관 때문이지요!

 

저도 올바르지 못한 샴푸습관으로 많은 머리카락 탈락이 어느 정도 있었습니다.

지금 와서 생각해보면 왜 그렇게 신경 쓰지 못했나 하고 후회도 들고 반성도 하고 있습니다.

 

 

그럼 탈모관리에 꼭 필요한 올바른 샴푸 방법에 대해서 포스팅 드리겠습니다.

이 내용은 탈모전문병원 원장님에게 가이드를 받은 것이니 참고해주셔도 좋습니다.

 

1. 미지근한 물로 머리를 우선 적신다.

 

 

젖지도 않은 머리에 바로 샴푸를 사용하는 것이 아닙니다.

꼭 미지근한 물로 머리카락과 두피를 충분히 적셔줍시다!

 

원빈은 정말 탈모 카테고리에 사진을 올리는 것이 민망할 정도로 잘 생겼네요.

머리숱도 많고..! 여러분도 비에 홀딱 젖은 것처럼 머리를 충분히 적셔줍시다!

 

2. 샴푸는 500원 동전크기만!

 

 

샴푸는 머리가 길던 짧든 500원 동전 크기를 사용해주도록 합시다!

보통 탈모인들은 두피가 지성인 경우가 많기 때문에 샴푸를 과도하게 짜서 쓰는 습관이 있습니다.

샴푸거품이 나지 않으면 제대로 씻기는 것 같지 않기 때문에 거품을 위해서 과하게 짜서 쓰는 것이죠!

하지만 과도한 샴푸는 결국 다 씻겨내려 가지 못하고 두피에 남아 악영향을 끼칩니다.

 

3. 샴푸를 최대한 깔끔히 씻어내자

 

제가 범한 가장 큰 악습관은 바로 이것입니다.

샴푸를 하고 반드시 거품이 다 빠지도록 물로 잘 헹궈줘야 합니다.

저는 마무리를 제대로 안 해줬는데 이게 탈모의 원인이 될 수 있다고 합니다.

 

정말 간단하지만 실천하지 않으면 탈모의 원인이 되는 올바른 샴푸법에 대해서 포스팅 드렸습니다!

탈모관리 기초부터 하면 어렵지 않지만 이것저것 신경 쓰기 여간 귀찮은 게 아니죠.

 

하지만..! 머리가 빠져서 자신감을 잃는 것보다는 미리미리 준비하는 자세로 득모를 기원해 보시길 바랍니다!

 

일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다.

부지런한 탈모인이 득모를 한다.

 

 

모두 일맥상통하는 말 같습니다.

 프로페시아, 프로스카 복용 거르지 마시고 올바른 샴푸습관으로 탈모관리 해주시기 바랍니다!

이상 토라네코 였습니다!