삼계탕 효능 보고 말복 삼계탕 마무리!

 

오늘 2016년 중복 한더위를 날려버릴 복날 음식 다들 드셨나요?

저는 삼계탕 효능 소식을 전해 듣고 다른 복날 음식을 제쳐 놓고 중복 삼계탕으로 하루를 마무리 지었습니다.

 

너무나 맛있고 익숙한 음식! 삼계탕 효능 알아보고 먹으면 더 맛있겠죠?

말복 삼계탕 준비를 위해 한번 이 음식이 어떤 음식인지 간략히 알아보겠습니다.

 

 

삼계탕 효능 알아보기 전에 어떤 재료가 들어갈까요?

당연히 몸에 좋은 재료들이 모아모아모아졌기 때문에 보양식의 대표 음식이라고 생각됩니다.

원기 회복을 위한 삼계탕 효능 주재료는 당연히 닭이겠죠?

그 외에 대추, 찹쌀, 인삼 그리고 기호에 맞춰 마늘과 대파가 들어갑니다.

황기를 넣기도 하는데 황기는 단맛을 내주는 한약재로도 유명하죠.

 

 

말복 삼계탕 벌써부터 생각 하시는 분들이 많을 텐데 삼계탕 효능 그 첫번째!

더위먹은 증상 두통 외 다양한 증상으로 고통받는 그대! 원기를 회복하라!!

위에서 언급한 재료들이 신진대사를 왕성하게 하여 원기를 회복시켜줍니다. 몸에 좋다는 말!

 

 

삼계탕 효능 두번째!

단백질 하면 생각나는 음식 중 하나! 닭가슴살!!

말복 삼계탕의 주재료도 닭인 만큼 굉장히 고단백질의 음식입니다!

하지만 삼계탕 칼로리는 상당히 높은 편이니 적당히 드시는 것이 좋겠죠?

 

 

삼계탕 효능 세번째는 바로 먹으면서 느끼실 만한 효능입니다!

바로 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 이것은 역시 안에 들어간 재료 덕분입니다.

예를 들면 삼같은 경우에도 몸을 따뜻하게 해주기로 유명합니다.

 

 

오늘은 중복을 맞이해 맛있는 음식을 먹고 삼계탕 효능 정리를 해보았습니다.

말복 삼계탕 잊지 마시고 꼭 챙겨 드시고 건강하게 2016년 여름 마무리하시기 바랍니다!

 

마지막 팁! 2016년 말복날짜는 바로 08월16일(화) 입니다!

 

 

저는 말복 삼계탕 점심으로 먹고 저녁에는 치킨도 먹어야겠네요!

그럼 오늘 꿀팁 포스팅은 여기서 끝!